妻子产后性致缺缺怎么办？【平创医疗】

孕妈妈在怀孕期间有很长一段时间是需要禁欲的，特别是怀孕初期安胎时要避免剧烈的运动，防止撞击子宫导致出血甚至流产的发生，孕妈妈怀胎十月，好不容易等到小生命的诞生，就在新爸爸蠢蠢欲动，准备和妻子来一次久违的水乳相交时，妻子却表现得性致缺缺，让新爸爸怏怏不乐。

会出现这种情况，很大原因是产妇产后体内激素水平出现急剧变化，产生了一定程度的产后抑郁，如果孕妈妈在产后经常出现紧张、疑虑、焦虑等负面情绪，那么可以确定孕妈妈患上了产后抑郁，这时候作为丈夫要表现出应有的体贴，切不可因为自己迫切的欲望而强行与妻子行房。一方面孕妈妈存在产后抑郁的症状，由于体内激素水平急剧变化，所以短时间会出现性冷淡甚至是恐惧的心理，这时候如果丈夫违背妻子的主观意愿，强行与其行房的话，会加重妻子的抑郁情绪。另一方面孕妈妈在生完小孩之后短时间内生理没有得到完全康复，这时候行房可能会导致伤口撕裂，而且这个时期孕妈妈的抵抗力低于往常，在行房过程很可能会由于卫生等问题而产生细菌感染。理论上，产后56天过后就可以过性生活，但是如果孕妈妈出现产后抑郁现象的话这个理论就不再适用了。

回到最初的问题，妻子产后性致缺缺怎么办？

1、家人要多承担家务。宝宝刚出生的时候是最繁忙的时期，孕妈妈生完身体需要康复期，因此家人要多照看宝宝多分担家务，如果产妇有哭泣、发脾气等情况不要随意指责或制止，应该多一些理解与心理疏导，让产妇的心理得到释放舒缓。

2、多吃有益食物。产妇产后并不是要餐餐大鱼大肉，而应适当多吃些有助身心平衡、心情开朗的食物，如深海鱼、香蕉、樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等。

3、自我调节。孕妈妈在生完宝宝后要保持比较安静的坏境，不要接待过多的客人，孕期和分娩后都应注意增强体质，注意多休息。妈妈要学会放松自己的心情，看自己喜欢的书和杂志，不要把全部注意力放在宝宝和家庭生活上，给自己一个空间，对自己和宝宝都不要有不切实际的想法。可与其他新妈妈聊天，谈各自经验感受，学习正确的育儿知识，倾诉自己的情绪。

4、使用人体润滑剂。即使妻子产后从心理层面上完全恢复过来，但不代表着生理层面也已经完全恢复，产后是很容易出现私处干涩问题的，缺乏爱液的自然润滑，那么在行房过程中会造成疼痛，进一步加剧妻子对性生活的恐惧心理，因此可以使用与爱液相仿的人体润滑剂缓解干涩，在产后的初次行房前尽量营造出浪漫的氛围，增加前戏时间，从而舒缓妻子的情绪，辅以使用人体润滑剂，足以与妻子享受一次完美的鱼水之欢了。